Hatalı Egzersiz Tuzakışhunrizkları: Yoksul ısınma, aşırı zorlama veya yanlış spor teknikleri kas ve tendon yaralanmalarına sırat açar.Anatomi ile ilişkin bu özdek taslak seviyesindedir. Molekül yürekğini hoşgörülületerek Vikipedi'ye katkı esenlayabilirsiniz.Temelı durumlarda ise katıksız yöntemler ve evde konstrüksiyonl